2024-12-12 18:10:55 | 学子网
体考在高考中也是一条路,它不需要你特别聪明,只要你肯吃苦,认真训练,就可以获得一个好成绩,如果热爱体育就可以选择体考,前期会特别吃苦,但是后期文化课的压力会小一点。我有同学选择体考的高考成功考上了211。
四川体育考试总分满分为100分,其中100米跑、立定三级跳远、原地推铅球各20分、专项技术满分为40分、专项技术满分为40分,另外身体素质三项必考的是100米跑、立定三级跳远、原地推铅球。
男子100米跑标准
其中身体素质分值,100米跑满11.54秒得20分;立定三级跳远满9.2米得20分;原地推铅球满12米得20分。个人专项分值满40分,因足、篮、排球取消实战,则扣除实战对应12分,专项满分为28分。
女子100米跑标准
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高三体育测试不合格不会影响高考录取,但是要看下报名的学校有没有对体育的特别要求,一般学校对体育成绩都无特别规定。在招生工作规定中,没有对体育做特别的要求。如果是文化科目的学校,一点影响都没有,如果是选择学体育的学校,那就有影响了。
1高三体测都有什么
1、 身体素质 项目(每项60分,满分180分): 100米跑 、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、 排球 传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮,排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操、 艺术体操 、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
2高中生最难过的几个体测项目
坐位体前屈 学子网
坐位体前屈就是学生坐在垫子上努力地把手向前压。在初中的时候有不少同学都能把手压过脚掌十几厘米,但是进入初中后,很多人根本就摸不到自己的脚了。本身高中学生的生长发育逐渐停止, 脚后跟 的韧带韧性也在逐渐下降。但主要原因还是学生缺乏锻炼,平时一整天都坐在教室里面,缺少活动的时间,久而久之,身体的 柔韧性 就下降得厉害。现在很多高中生,甚至连成绩都无法压出来,根本就摸不到板子。
引体向上
要说引体向上,其实并不是什么高难度的体育测试项目,只是这个项目需要平时的锻炼。有少部分学生平时就喜欢做引体向上,在测试的时候随便做十几个,二十几个都是很轻松的。甚至有学生一口气能做到50个,但是没有训练过的学生,做引体向上的时候,可能只有跳起来的时候能做一个,其他的时候一个都做不了,尤其是手完全放下来的时候,基本上就拉不上去了。
这个项目需要慢慢地锻炼,学生可能一开始只能做一两个两三个,但是渐渐的加量,渐渐的加大难度,可以慢慢的做到10个甚至20个。
跳高,跳远
跳高因为很多学校基本不会测量,也不会专门对学生做训练,所以很多学生跳高的时候并不懂该如何做姿势。虽然或许在电视上看过那些运动员们都是后翻过杆,但是想直接上手的话还是有点难度的。一不小心就会把杆子踢倒。
另外就是跳远,跳远的话,是比较难训练出结果的。基本上学生的跳远最大成绩从一开始就定型了,想提个0.1米都比较难。学校也不会对学生专门做腿部肌肉的训练。而且短期训练的效果也并不明显。今天这个学生跳得了两米,几节体育课下来后还是跳两米。
以上,就是学子网小编给大家带来的高考体育加试100米跑是怎么回事啊?全部内容,希望对大家有所帮助!更多相关文章关注学子网:www.fdxzm.com体育生高考田径100米多少秒算及格? 2023体育单招田径专项评分标准如下: 1、体育专项考试成绩满分为100分。 2、体育专项考试项目分为定量项目和定性项目。 3、考生应严格按照相关要求准时到指定地点集合检录并按序参加各项考试,错过检录时间者,不得进场考试,按弃考处理。 4、考生严禁穿着含有培训机构、学校名称、姓名等信息或有明显标识的服装和佩饰等参加考试
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